長期インターンに受からない時｜選考で見られる点と見直す順番

長期インターンに受からない時は、能力より先に、落ちた場所を確かめます。書類で落ちたのか、面接で落ちたのか、勤務できる日時が合わなかったのかで、直すところが変わるからです。

知恵袋などには、何社落ちたという体験談が多く載っています。体験談は1人分の例です。自分の応募にあてはまるかは、自分の結果で確かめます。

通過率・倍率の公的な統計はない

長期インターンの通過率、倍率、合格率を調べる人は多いです。しかし、この記事を書くにあたって、国や公的機関が出している統計は見つかりませんでした。ネットで見かける数字は、サイトごとの集計か個人の経験です。

仮に全体の受かる確率が分かっても、応募の数や採る人数は会社と時期で変わります。全体の数字から、次の1社に受かるかどうかは分かりません。

受かるには、確率を気にするより、自分の結果を記録するほうが役に立ちます。応募した会社、出した書類、落ちた段階を1行ずつ残します。3社分たまると、落ちる場所の傾向が見えてきます。

落ちる場所は書類・面接・条件の3つ

書類と面接がある選考なら、不採用になる場所は大きく3つに分かれます。

書類で落ちる時に見直すこと

ハローワークの資料は、書類選考で不採用になれば、面接で力を見せる機会もなくなるとしています。書類は、面接に進むための最初の関門です。

志望動機に3つの要素が入っているか

ハローワークの資料は、志望の動機とアピールポイントに、次の3つを入れるよう勧めています。

1. その会社を選んだ理由
2. 自分の経験や能力のうち、仕事に活かせるもの
3. どんな仕事をして役に立ちたいか

同じ資料は、「学びたい」「充実感を得たい」といった個人の希望だけでは、具体性に欠けるとしています。「成長したい」で終わっていないか、何をして会社に返すのかまで書けているかを確かめます。書き方と例文は長期インターンの志望動機の記事にまとめています。

どの会社にも出せる文になっていないか

会社の名前を入れ替えても通じる文は、その会社を選んだ理由が伝わりません。求人票の仕事の内容に書かれた言葉を1つ拾い、それに自分の経験をつなげます。

• どこにでも出せる文：「成長できる環境で、社会人としての力をつけたいと考えました。」
• その会社に向けた文：「求人にあったSNSの投稿づくりに関心があります。サークルのSNSを1年担当し、投稿を週3回続けてきた経験を活かしたいと考えました。」

勤務できる日時が書かれているか

長期インターンでは、週に何日、どの時間に入れるかが、仕事を任せる前提になります。本人希望欄や応募フォームに、勤務できる曜日と時間、続ける予定の期間を書きます。書かれていないと、企業は仕事を任せられるかを判断できません。

誤字や名前の書き間違いがないか

ハローワークの資料は、誤字や脱字があると、意欲がない、仕事が雑かもしれないと受け取られるとしています。会社名は正式な名前で書きます。出す前に声に出して読み返すと、抜けに気づきやすくなります。

出し方の指定を守っているか

応募フォームの字数、ファイルの形式、締め切りなど、企業が出し方を指定していることがあります。指定と違う形で出すと、中身を読む前に評価が下がることがあります。履歴書をPDFで送る時は、ファイル名に氏名と書類名を入れ、送る前に一度開いて表示を確かめます。

面接で落ちる時に見直すこと

面接のあとで落ちる場合は、面接の直後に、聞かれた質問と自分の答えを書き出します。覚えているうちに残すと、答えのどこが弱かったかを後で比べられます。

答えが具体的か

「頑張ります」「何でもやります」は、どの応募者も言えます。授業やアルバイトで実際にしたことを、数字や場面を入れて話せているかを見直します。たとえば「アルバイトで新人3人に仕事を教えた」のように話します。

勤務の話をあいまいにしていないか

面接では、週の日数、時間帯、試験期間の扱い、続ける期間を聞かれることがあります。「たぶん大丈夫です」と答えると、企業は予定を立てられません。授業の時間割を見ながら、入れる日時を先に決めておきます。

答え方の例です。

月曜と木曜は13時から18時、金曜は終日勤務できます。週3日、週15時間ほどを考えています。1月と7月の試験期間は、2週間ほど週1日に減らす相談をさせてください。少なくとも1年は続けるつもりです。

質問をしているか

面接の最後に質問を聞かれた時、何も聞かないと、仕事への関心が伝わりにくくなります。最初の1か月に任される仕事や、教えてくれる人の有無を聞くと、自分が働く姿を具体的に考えていることが伝わります。

質問の例と答えの準備は長期インターンの面接の記事にまとめています。

オンライン面接の環境

長期インターンの面接は、オンラインで行われることもあります。音声が途切れる、画面が暗いといった問題は、話の中身とは別に印象を下げます。前日に、使うツールで音声とカメラを試し、静かな場所と通信を確保しておきます。

落ちた理由にしなくてよい質問

厚生労働省は、本籍、家族の職業や収入、宗教、支持政党、尊敬する人物、愛読書などを応募書類や面接で聞くことは、就職差別につながるおそれがあるとしています。こうした質問にうまく答えられなかったことを、自分の落ち度と考える必要はありません。

勤務できる時間の条件で落ちる時

書類も面接も問題がなくても、勤務条件が合わずに落ちることがあります。週4日以上を求める会社に週2日で応募すると、能力に関係なく合わないことがあります。

職業安定法は、労働者を募集する企業に、仕事の内容、賃金、労働時間などの労働条件を示すよう定めています。厚生労働省の指針は、労働時間について、始業と終業の時刻、所定労働時間を超える労働の有無、休憩時間、休日などを示すとしています。

応募の前に、求人票に書かれた次の条件と、自分の予定を並べて比べます。

たとえば、求人票に平日の10時から19時の間で週3日以上とあるのに、授業の関係で平日に入れるのが週1日だけなら、条件が合いません。面接で「授業が終われば増やせます」と答えても、今の募集に合うかどうかで判断されます。

条件が合わない会社には、受かっても続けるのが難しくなります。週の日数と時間の決め方は長期インターンの週の日数と時間の記事で説明しています。

応募先の選び直し方

3つの場所を見直しても受からない時は、応募先の選び方を変えます。見直す順番は、条件、書類、面接です。条件が合わない会社に応募を続けると、書類や面接をいくら直しても結果は変わりません。

• 経験者向けの求人ばかりに応募していないか。仕事内容に未経験から教えると書かれた求人を含める。
• 人気の職種だけに絞っていないか。営業、事務、カスタマーサポートなど、隣の職種にも広げる。
• 1社ずつ結果を待っていないか。複数の会社に並行して応募すると、待つ時間が短くなる。
• 求人の掲載日が古くないか。職業安定法は、募集する企業に、募集の情報を正確で最新の内容に保つよう求めている。

不採用の連絡が来たあとにすること

不採用の連絡が来たら、その日のうちに記録を1行足します。次の表のように残すと、落ちた段階の偏りが見えます。

同じ会社にもう一度応募できるかは、会社によって違います。求人に再応募の扱いが書かれていれば、それに従います。

探す経路を変えるのも1つの方法です。求人サイト、大学のキャリアセンター、知人の紹介の使い分けは長期インターンの探し方の記事で説明しています。

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この記事は、2026年10月2日時点の法令と厚生労働省の資料をもとにした一般的な説明です。採用選考での質問や求人の表示で困った時の個別の状況は、都道府県労働局やハローワークに確認してください。